Борба против запртја након порођаја

Тромбофлебитис

14. август 2012

После устајање, на крају, и млада мајка може у потпуности посветити свој живот проблематичној, али врло пријатној бриги за бебу. Али често довољно жена има неке здравствене проблеме у овом тренутку. Неки непријатни феномени који су се десили током периода трудноће, глатко "проток" и у постпартум недељама, присиљавајући жену да доживи знатне неугодности. Ради се о постпартуму констипација, које се јављају код око трећине младих мајки.

Упркос чињеници да се притисак материце на цревима више не посматра, манифестације поремећаја црева изазивају друге проблеме. Конкретно, код жене која је управо родила бебу, мишићи у абдоминалној шупљини су веома спори, канали рођења, трауматизовани у процесу бебе појављивања, још нису потпуно залеђени. Поред тога, многе жене након рођења дјетета пате од друге невоље - након порођаја хемороиди, што, заузврат, погоршава ситуацију са констипацијом. Осим тога, врло често констипација након порођаја узнемирава оне жене које су претрпеле царски рез.

Врсте и фазе запрета

Запести - ово је последица кршења у процесу образовања и каснијег кретања кроз црева фецеса. Са развојем констипације, стагнација дигестивног отпада се јавља у цревима или у ректуму. Уобичајено је да се разликују неколико врста запретића према етио-патогенетској особини. Алиментари констипација се манифестује у случају да особа прекине режим хране, има неадекватну исхрану или користи премало течности. Када дискинетиц констипација је оштећена моторна активност дебелог црева, ипак, такав запртје може бити хипотонична, хипертензивна, спасти. Ако пацијент има место органски констипација, онда је његов узрочник разноликост порођа и тумора кичмене мождине, као и присуство ожиљака и других формација у анусу иу аноректалној зони.

Условно рефлекс констипација се манифестује под условом константног супресија жеље за дефекацијом, у стресним ситуацијама, као иу присуству неуропсихогених узрока. Ова врста запрети се понекад развија код пацијената са ректалне пукотине и парапроцтитис. Запести врста интоксикације манифестују се у случајевима интоксикације са отрове или лековима.

Са становишта клиничке слике постоје три фазе запретка. Када надокнађена фаза декабације се дешава после 2-3 дана, а док пацијент сматра да црева није потпуно испражњена. Приближно половина пацијената пате од надутост и бол у стомаку. Када субкомпенсиран фаза се одлаже за период од 3 до 5 дана. У овом случају, дефецација се јавља тек након узимања лаксатива или клистирања. У већини случајева, надраженост се јавља, бол у стомаку је забрињавајући, а код човјека се осећа болно.

За декомпензирана Фаза запретности карактерише недостатак столице 10 или више дана. Акт дефекације се јавља тек после хипертензивних или сифонских клистера. Пацијент показује знаке интоксикације интестиналног црева, ау процесу палпације у стомаку пронађени су "камени каменчићи".

Узроци запртја у пуерперијуму

Постоји неколико разлога који одређују манифестацију констипације након порођаја. Пре свега, на промене у цревима може утицати веома оштра разлика у хормонској позадини која се јавља након порођаја. При рођењу бебе, мишићи абдоминала, као и перинеум, протежу се и у великој мјери слабе.

У првим данима након порођаја, материца наставља да притиска на црева, која је и даље довољно увећана. До нормалне величине, материца се неће вратити тек након 6-8 недеља. Штавише, црева и даље остаје "у покрету": постепено се пребацује на нормалну позицију након што се преселила у процес носења детета. У постпартум периоду, жена је често узнемирена перистализом црева, а фецес се креће спорије.

Код жена које су претрпеле тежак рад или царски рез, тело је управо надвишавало шавове. Због свог бола и страха да су конци после операције или еписиотомија разиђу, млади мајка не може да натузхитсиа у толикој мери да успостави столицу. Није мање проблематичан хемороиди, болест која се јавља када често постаје препрека нормалној дефекацији након порођаја.

Често се јавља запртје након порођаја и као последица неправилног приступа храњењу мајке која је болница. Ниједан мање важан фактор не треба сматрати сталним психолошким напетостима, који су повезани са новим проблемима и проблемима. Поред тога, узрок постпарталног запртја може бити урођене абнормалности црева.

Карактеристике запрети након порођаја

Код жена у постнаталним недељама претежно се развија дискинетски констипација различитих типова. Ако се ради о мајци која је управо родила бебу атонски затвор, онда у овом случају се смањује тон мишићног зида црева. Као резултат, моторна активност црева постепено успорава, постаје спора. У основи, атонска кап по порођају типична је за жене које су родиле бебу царским резом. На крају крајева, црево одговара на готово било који оперативни захват у абдоминалној шупљини. Неке грешке у исхрани изазивају и атонске констипације код новорођенчади.

Спастично запртје након порођаја када се подиже тон ткива. Као посљедица тога, црева се стегну, а активност црева постаје непродуктивна. Ова врста запрета код младих мајки углавном се јавља као последица психолошких фактора.

Типични симптоми атионске констипације су абдоминални болови који су у природи трауматски. Такође, постоји константан прелив црева, висок ниво формирања гаса. Млада мајка може се жалити на губитак апетита, периодичну мучнину, осећај летаргије и апатија. Код дефекације постоје многе, иницијално густе и тврде масе столице, постоји болест. Ако се у процесу јављају пукотине, фецес може доћи из крвавих вена или слузи.

Симптоми спастичног застоја показују пароксизмални бол, а најчешће бол се јавља лево. Пацијент је узнемирен сталним манифестацијама надимања, нема апетит, повремено мучнину. Жена постаје надражујућа. Жеље за дефекацијом се јављају више од једном дневно, али црева се не испразне потпуно.

Постоје новорођенчад жене и запрта, која настају као последица продужења дебелог црева. Такав запрт је последица превеликог проласка столице дуж издуженог црева. Фецес је веома тешко, а симптоми су слични онима спастичног константа.

Како избегавати запртје у постпартум периоду

Да бисте избегли појаву запртја након порођаја, као и да се решите проблема који су већ настали, потребно је, пре свега, развити прави мени. С обзиром на то, који производи могу бити конзумирани у процесу дојење беба. Када затворите мајку која је болесна, корисно је укључити хељде, просо и бисер грудве, муесли, биљна уља и црни хлеб у исхрани. Веома је важно конзумирати довољно поврћа сваког дана. Одмах након порођаја, жена је корисна да једе репу и шаргарепу, тиквице, бундеве, компоту за пиће из сувог воћа.

Корисно за запрту и лаган компот бобица космоса. Да бисте то учинили, морате узети једну жлицу бобица и једну чашу воде. После тога, јуха се кува 10 минута. У исто време, не укључујте јак чај у мени, супе слузокоже, гљиве и пиринчана каша, боровнице, крушке, махунарке, ораси, бели хлеб, пошто ови производи имају обавезујући ефекат. Значајно успоравање активности црева такође може бити тврдих сорти сира.

Да бисте нормализовали функције црева, требало би да пијете довољно течности: може бити као обична вода, компот или слаб чај. Након што сте се пробудили ујутру, потребно је пити празан чашак хладне воде на празан желудац: овај метод ефикасно помаже у стимулацији црева. Још једна препорука - да пијете пре него што одете у кревет чашу топле воде у којој се сок од трећине лимуна раствара.

Лечење констипације након порођаја

Ако је жена веома забринута за запртје после порођаја, она може узети лаксатив. Међутим, у овом случају, треба запамтити да продужена и сувише честа употреба таквих лијекова (лечење лаксативним током један или два месеца неколико пута недељно) може довести до зависности. Као посљедица, током времена може се захтијевати повећање лаксативне дозе, јер се ефекат лијечења постепено смањује, а манифестације запрета постају израженије. У овом случају говоримо о лековима и биљним децокцијама.

Током дојења, поједини лаксативи женама су контраиндиковани. Према томе, пре почетка лечења потребна је обавезна медицинска консултација. По правилу, током лактационог периода се прописују припреме форлак и фортранс. У таквим случајевима се често користе препарати од лактулозе - Норма, Дуфалац, Порталац. Понекад именовани глицеринске свеће, као и свеће са морском буковином у случају да жена пати од хемороида.

Ако жена развије спазмодичну форму констипације, она не би требала узимати средства заснована на сени. Такви лекови активирају тон мишићног зида црева, што је неприхватљиво са спастичном зауставом. Поред тога, такви лекови могу изазвати болове у цреву код детета.

За лечење констипације након порођаја могуће је и уз помоћ различитих хербалних декокција, као и других народних рецепти који помажу у ефикасном рјешавању проблема. Ако се женама дијагностикује спастичном облицом констипације, а затим око пола сата прије јела, препоручује се пити четвртасту чашу сок од кромпира, пола разблажен водом. Важно је да је сок свеж. Млада мајка ће такође приступити следећем рецепту: потребно је у једној чаши млијека или воде кухати двије жлице здробљених бобица смокве. Таква децукција у топлој форми узима се по једну жлицу неколико пута дневно.

За лечење спастичног константа, можете припремити биљну децукцију. За ово су мјешовити једнаки дијелови плодова аниса, валеријског корена, трава коштице, листа менте, мете и дивље јагоде и цветова камилице. Једна кашика ове колекције покривена је термом и сипала је са кључањем воде. После сат и по инфузије, смеша се филтрира и узима два пута дневно након једења пола чаше.

За лечење атоничног облика констипације користе се и други рецепти. Ефективни ефекат има инфузију кума, комараца и аниса. Сипајте сировине у једнаким деловима, сипајте врелу воду и напојите за двадесет минута. Узимати инфузију треба бити трећа шоља три пута дневно, око 30 минута пре јела. Важно је да су семе биљака потпуно зрело.

За припрему још једног инфузију, која се користи за лечење затвора након порођаја, потребно је да се једнаке делове воћа планине пепела, мајоран и коприве, купине лишћа и плавицастим плодова коморача. Једна кашика ове колекције прелије се једним чашом вреле воде и инсистирала је око сат и по у термос боци. Млада мајка треба пити инфузију три пута дневно након једења трећине чаше.

Ако запртје не траје дуго, можете га користити за третирање ланеног лонца. Једна чаша семена треба да се кува у једној чаши воде и инсистира на неколико сати. Децокција је пијана пре спавања.

Физичке вежбе против запртја

Диван начин отклањања постнаталног запртја је нека физичка вежба. Поред тога, овај метод је најсигурнији за мајку која је болница. Уз праву комбинацију физичких вежби не само да стимулишете интензивнију контракцију материце, већ и да избегнете ризик од развоја киле средњег дела абдомена, као и побољшати тон абдоминалних мишића. Осим тога, физичка активност је одличан начин да изгубите те додатне килограме које су се акумулирале у току периода трудноће. У овој једноставној вјежби довољно је обавити само 10 минута, понављајући их, ако је могуће, 2-3 пута дневно.

Већ у првим данима након рођења детета, жена у леђном положају може изводити вежбе за дисање. Важно је да дишете што дубље, извлачећи стомак на издахнућу. За неколико дана, друге вежбе се постепено могу увести у комплекс. На положају на килограму жена снажно притиска колена једни на друге. Стога на инспирацијским мишићима длани карлице снажно затеже, на изливању - опустите се. Приликом извођења друге вежбе у леђном положају, потребно је подићи леву руку и десну ногу и спустити их када издушите. Затим вјежба се понавља са другом ногом и руком. Поновите сваку од описаних вежби најмање пет пута.

У стојећем положају поставите ноге на ширину рамена, истегните руке. Ноге се не скидају с пода, док се десна рука повлачи што је више могуће. Ови покрети се врше приликом удисања, враћање у полазну позицију - на издисају. Вјежба се алтернативно понавља у оба смјера. Слична вјежба је да се торзо окрену ка странама са закључаним рукама у брави испред вас. Такође је ефикасно повући абдомен и перинеум на инспирацију у позицији на сва четири лица. У исто време, дисање треба одложити неколико секунди, а затим се опустити.

Приближно две недеље након испоруке, такав комплекс гимнастика након порођаја допуњује се још неколико вежби. У стојећем положају, подигните руке на рамена, док лактови треба да се покрену. Са ове позиције, жена подиже десну ногу, савијену у колену и покушава додирнути леви лакат коленом. Вјежба се понавља више пута у оба смјера. Касније ова вјежба може бити мало компликована: ноге су мало постављене на бочне стране, а мишићи перинеум-а су напети током подизања колена.

Такве једноставне вежбе могу изводити све младе мајке које нису прошле царски рез, и нису имале дубоке празнине у процесу родјења.

Они који пате од атиког запора, након што се пробуде ујутру, могу да трљају кожу око пупка, као и са његове леве стране. Покрети требају ићи у правцу подручја препона. Ова масажа треба учинити пет минута, благо савијањем ногу. Ако постоји спастични констипат, онда треба да направите мекане покрете, гутајући стомак у смеру казаљке на сату. Приликом покрета могуће је мало притиснути на стомак.

Млада мајка треба да обезбеди да она не храни дете на истом положају већ дуже време. Због тога поза мора стално мењати.

Иако је констипација након порођаја прилично непријатна појава, али са правилним приступом лечењу и неким исправљањем начина живота од њих се може довољно брзо ослободити.

Запуштање након порођаја током дојења: шта радити и како се лијечити код куће

Запуштање - тешко или непотпуно покретање црева (евакуација црева) или његово одсуство дуго (од два дана или више). Врло често су догоди младим мамама које желе да уживају у дружењу са својом бебом, али то једноставно није до тога, јер је стомак вуче, то постаје камен, и осећај пренасељености у цревима и желуца отрова постоје. Штавише, констипација након порођаја није ретка појава, и ни у ком случају се не може помирити с њим. Прво морате да сазнате који фактор је изазвала поремећаје у гастроинтестиналном тракту, па тек онда почети да га правилно уклонили.

Узроци

Постоји читав списак разлога због којих је запаљење након порођаја: сви су на неки начин повезани са рођењем бебе. Ако вас дође овако невоље, покушајте да анализирате како на ваше тело утиче начин живота који водите и сазнајте шта је могло изазвати такве прекршаје у раду дигестивног тракта. Међу најчешћим факторима лекари називају следеће.

Физиолошки узроци:

  • промене у хормонској позадини;
  • уношење антибиотика доводи до смрти корисних микроорганизама који производе супстанце које узбуђују цревну перисталту;
  • истезање, отпуштање, летаргични мишићи (говоримо о перинеуму и абдоминалној пресуди);
  • одмах након порођаја у одређено време материца се повећава и наставља да притиска на цревима;
  • постепено померање црева у абдоминалну шупљину до свог уобичајеног места;
  • поремећаји перистализације (неправилност у моторичкој активности црева);
  • редовни запртје након порођаја током дојења често се објашњава због неухрањености сама мајка, ако она грицкалице у покрету и троше мало воде;
  • урођене абнормалности црева (на пример, продужене одељења).

Психолошки разлози:

  • константа, намјерно прикривање хитно у тоалет, ако жена не обраћа пажњу на потребе организма и за дуго се није испразнио црева (на пример, није имала времена, као и све своје слободно време, она даје бебу): у овом случају црево зауставља производњу природног сигнали за пражњење;
  • страх од напетости због шавова насталих као резултат царског реза, руптура, епизпиомија или хемороида;
  • стрес који се односи на бригу о детету и нови статус;
  • прекомерна обољења, синдром хроничног умора.

Дакле, први савет свих лекара, шта се ради са констипацијом после порођаја, је да сазнамо природу овог бијеса. Слушајте свој организам, схватите шта није у реду са тим и уклоните фактор који изазива. Треба имати на уму да у зависности од узрока и симптома, типови ове болести могу бити различити. Сходно томе, методе лечења ће се разликовати.

Необична чињеница. У 75% случајева узрок запрети након порођаја је сувоћа.

Класификација

Ако патите од запртја након порођаја, покушајте да утврдите какве су то врсте. Правилна дијагноза ће вам помоћи да изаберете прави начин лечења. Лекари разликују два типа.

Спасмодиц

Карактерише га следећим карактеристикама:

  • повећан интестинални тон;
  • као резултат - опструкција перисталтиса;
  • је узрокован психолошким разлозима;
  • формирање такозваних "овчјих мокраћа", када врло густа, компримована столица иде у малим порцијама;
  • симптома - пароксизмални бол у левом делу перитонеума, мучнина, надимост, недостатак апетита, нервоза, замор.

За лечење спастичне затвор после порођаја, млада мама се пре свега препоручује да успостави услове за њен дан (сна, опустите се, рест више) и ставити у ред храну (редовно и не једе у бекству, пити више воде, узети у обзир листе препоручених и забрањених производа).

Атониц

Ова врста запрети након порођаја карактерише следећи симптоми:

  • смањио тонус мишићног зида црева;
  • резултат - одложена, споро перисталса;
  • узроци: царски рез, неправилна исхрана, унос лијекова;
  • Симптоми: болно дефекације, формирање столице огромним порцијама, константни, болови бол у стомаку, осећај пуноће црева, мучнина, надимање, летаргија, недостатак апетита;
  • међу компликацијама - сузама (различите величине) слузокоже у ану и ректуму, појављују се крв на површини столице.

Да би елиминисали запртје атонске врсте након порођаја, мјере домаћинства неће бити довољне. Да би избегли компликације, у овој ситуацији најрелевантнија одлука је брз позив лекару.

Ако констипација постпорођајном диктирана црева патологије (продужавање своја одјељења), не припада ниједној од наведених група, иако су симптоми ће подсетити падавицарка. Међутим, он ће захтијевати сасвим другачији третман. Ако нисте у могућности да утврде зашто си постао талац такве невоље, то је боље, не одлаже, идите код лекара и реци му о својим проблемима. Одређени сигнали из вашег тела ће вас упитати када тачно желите да звучите аларм.

Имајте на уму.
. ако сте претрпели запртје пре трудноће, будите спремни због чињенице да ће се овај проблем послије испоруке само погоршати. Дакле, не заборавите на свих 9 месеци превентивних мера.

Симптоматологија

Да не бисте дошли до невоље, потребно је знати када, код којих знакова запремина након порођаја може постати прави проблем. Често младе маме због емотивног стреса или прерано почињу да звуку аларм или су већ прекасно. Симптоматологија болести ће вам рећи када треба да одете код лекара и почнете са лечењем:

  • потпуно одсуство или тешкоћа (мала или велика дела, болест) дефекације за 2 дана или мање од 3 пута недељно;
  • пароксизмални болови у левом делу перитонеума;
  • повлачење, боли бол у стомаку,
  • мучнина;
  • надутост;
  • пукотине, бол у ану;
  • недостатак апетита;
  • константна ерукција;
  • нервоза, замора, раздражљивости, апатије;
  • потреба за напрезањем током дефекације;
  • поремећаји спавања;
  • надимање;
  • осећај гужве црева.

Ако имате бар неке од ових симптома, морате предузети благовремену акцију. Селф-третман је боље да се не бави (поготово ако се ради о атопијског болести): само лекар може саветовати шта да раде код куће и шта лекови могу користити за лечење постпорођајне затвор.

Будите опрезни! Није увијек мучнина и надутост, праћена привременим одсуством дефекације након порођаја, говори о запртју. Прво помислите: зар не заборавите да једете на време? Можда стомак и ништа за варење?

Третман

Након што лекар одреди узроке и врсту болести, он ће савјетовати како се ријешити запртје након порођаја у вашем случају. Ток терапије обухвата и медицинске и народне рецепте. Будите са било којим од њих изузетно опрезни, посебно када дојете, како не би штетили бебу.

Лекови

Медицински третман за запртје након порођаја се врши само уз дозволу лекара. Најчешће укључује употребу различитих свећа, клистера и лаксатива.

  • Енемас

Врло добро помаже у лечењу кардиозног постпартума, што побољшава покретљивост црева и смањује масу густих столица. Може бити направљен од ланеног инфузије (1 кашика (могући са слајд) Брев кашику 20 мЛ (стакло) кључале воде, оставите 3 сата), али само у облику топлоте. Укупна маса инфузије не би требало да прелази 50 мл. За такав дан ће бити потребно 3-4 такве процедуре.

При дојењу након порођаја дозвољени су лекови за лаксативну констипацију као што су Фортранс, Дуфалац, Форлак, лактулозни сируп. Забрањено од др. Тхеисса, Регулака, Дулколака (Бисацодил), Гуталака, Цхитозана-Евалара, средстава коњског кестена. Са спастицним формама, не можете узети Сенналак, Глакенна, Трисасен.

Врло често, послије испоруке, лекари преписују супозиторије за запртје, који стимулишу пражњење црева чак иу хитним случајевима. Међутим, треба узети у обзир чињеницу да је ово прва помоћ у медицини, а не пуноправно лечење болести. Они дају само привремено олакшање, па немојте редовно користити ову методу. Конкретно, уколико нема дефекације више од 3 дана, а средства не помажу, преписују се суплементи глицерина, што ће знатно олакшати стање младе мајке.

Најбољи лек за запртје после порођаја је онај који ће лекар одредити као резултат испитивања. Ако се одлучите да помогнете основној терапији људским правима, од којих се много размножава преко мреже, не заборавите да обавијестите свог специјалца о овоме и послушајте његово мишљење о овом питању.

Још један савет! Немојте се однети након порођаја ни лаксатива, нити свеће, нити клистере, јер се тело врло брзо навикне на њих и престане да реагује.

Фолк лекови

Сматра се да је лијечење констипације након порођаја људски лек много кориснији и ефикаснији од препарата за лекове, пошто се први разликују по својој природности. У пракси ово не ради увек се тако, јер су инфузије и децоцтионс биљака које се користе у традиционалној медицини, има јаку активност, а понекад и веома моћан утицај на цреву која може ни учинити је ситуација гора или довести до супротног резултата (окидач пролив). Стога, младе мајке требају бити изузетно опрезне, одлучујући на такав третман.

Спастично запртје

2 кашике испраних смокава, помешајте чашу (200-250 мл) вреле воде (млеко или обична вода). Смири се. Узмите 1 жлица често колико је потребно.

Прескочите свеже, пелат кромпир кроз машину за млевење меса (можете га претворити у пире у блендеру), стисни сок, разблажен водом у једнаким (1: 1) однос. Пожељно је узимати 50 мл 25-30 минута пре оброка (добијено три пута дневно).

У једнаким размерама повежите коприве, плод аниса, валеријске оффициналис, попрове мете, дивље јагоде, камилице. 1 жлица добијене суве мешавине 200-250 мл (чаша) воде за врелу, дају темељну инфузију (најмање 1,5 сата) у добро затвореном посуду. Након напрезања, узимајте 100 мл ујутру и увече.

Атонска констипација

Мијешати плодове кума, комарца, аниса (узети једнаке пропорције). 2 кашичице добијене мешавине ароматичног пива (200 мл) шоља кључале воде и оставити да одстоји петнаест минута (не дуже) након напрезања пити 3 пута дневно 60 мл отприлике 20-30 минута пре оброка.

У једнаким дионицама мијешајте оригано, рован фрукте, листове робида, коприве коприве, комарце. 1 кашичица (пуне кашике) за прање 200 мл (чаша) стрмог кључања воде, инсистира на 1,5 сата у термосу, одводу. Користите од запрети након једења 60 мл три пута дневно.

И фолк и медикаментни лекови за запртје након порођаја требали би се компетентно примењивати, без фанатизма, по препоруци доктора. Ово ће нам омогућити да се бавимо болешћу за кратко време, уђемо у нормалан животни живот. Како би се осигурало да се ситуација не понови након опоравка, предузимају се превентивне мере.

И остали савети

Неки кориснији савети ће помоћи да се подржи основна терапија и елиминише чак и најјачи запрт, који отрује живот жена након порођаја.

Препоручена храна:

  1. биљна уља;
  2. груби хлеб;
  3. брани;
  4. муесли;
  5. овсена каша;
  6. топла кувана репа;
  7. парено поврће;
  8. чашу кефира пре спавања.

Забрањена храна:

  • бели хлеб;
  • кашичица;
  • пасуљ;
  • јак чај;
  • боровница;
  • ораси;
  • пшенични отвори;
  • чврсти сир;
  • земља пиринач;
  • дуње;
  • мукозне супе;
  • крушка;
  • јагода и рибизла.

Режим питања:

  1. Пијте што више чисте воде.
  2. Компоти од сувог воћа.
  3. Дан мора почети са чашом воде на празан желудац;
  4. Искључите газирана пића и цело млеко.
  5. Кисели млечни производи.
  6. Сух из космоса.

Ветеринарске таксе:

  1. коприве, диоеције;
  2. плодови аниса;
  3. шума дивље јагоде;
  4. корен валеријског;
  5. пеперминт;
  6. камилица.

Биљне купке (након сваког тоалета):

Ако су и хемороиди и запртје након порођаја истовремено, након сваког одласка у тоалет се препоручује наводњавање ануса хладним тушем.

Моторна активност. Чак и јако запремање не воли моторичку активност. Зато покушајте након порођаја не седе на једном месту, и да стално буде у покрету: више од ходања, да раде посебне постнаталне вежбе (Кегел Екерцисес је посебно корисно), уписати у базену или да бициклизма.

Превентивне мјере

Обично се младе мајке врло брзо смирују, када запрети након порођаја и престаје да брине о томе. Као резултат, све се може поновити и погоршати. Да бисмо спречили такав развој догађаја, не смијемо заборавити на неопходне и корисне превентивне мјере.

  1. Немојте се бавити узимањем лекова.
  2. Редовно изводити комплекс постгардних вежби усмјерених на јачање мишића перинеум-а и перитонеума.
  3. Придржавајте се посебне дијете (погледајте списак препоручених и забрањених намирница).
  4. Да би се избегло запртје након порођаја, неопходно је издржати исправан режим пијења.
  5. Континуирано да га испитују лекари у присуству конгениталних абнормалности црева.
  6. Након испоруке, будите пажљиви према потребама вашег тела, при првим природним сигналима за празњење идите у тоалет.
  7. Редовно се опустите, спавајте више, шетајте.
  8. Смири се, не брини за ситнице.
  9. Будите стално у покрету.

Да бисте се суочили са запињањем, који отровају живот након рођења, пратите ове препоруке. Уверите се да не постоје провокативни фактори (посебно психолошки), одмах се обратите лекару и не заборавите на превентивне мере. Ако се све уради исправно, можете смањити штету и непријатне последице ове болести, тако да не омета уживање живота и пријатну комуникацију са новорођеном бебом.

Постоји низ закључака о опасностима прања козметике. Нажалост, нису сви нови мумији прислушкивали. 97% шампона користи опасну супстанцу натријум-лаурил-сулфат (СЛС) или његове аналоге. Многи чланци су написани о утицају ове хемије на здравље дјеце и одраслих. На захтев наших читалаца тестирали смо најпопуларније брендове.

Резултати су били разочаравајући - најизраженије компаније показале су присуство оних најопаснијих компоненти. Да не кршимо легитимна права произвођача, не можемо назвати одређене брендове. Компанија Мулсан Цосметицс, једина која је прошла све тестове, успешно је примила 10 бодова од 10 (читати). Сваки лек је направљен од природних састојака, потпуно сигуран и хипоалергичан.

Ако сумњате у природност ваше козметике, проверите датум истека, не би требало да прелази 10 месеци. Приближите се избору козметике, ово је важно за вас и ваше дијете.

Запад након порођаја: шта да радите?

Један од најделикатичнијих проблема за жене је запремина након порођаја. Они се не појављују код сваке жене приликом порођаја, али они који су се суочили са овим проблемом узрокују физички и психички неугодност.

Констипација се сматра теглом или непотпуном деформацијом која се јавља када нема празњења црева 2 или више дана. Како би се исправно отарасили патолошког стања, неопходно је знати узрок узрока.

Зашто имате запртје после рођења?

Разлози који узрокују ово патолошко стање у женском тијелу су многи.

Физиолошки узроци:

  • хормонске промене у телу жене;
  • ослабљени абдомни и перинеални мишићи;
  • трауматска порођаја повезана са руптуре перинеум;
  • притисак увећане материце на цревима;
  • формирање црева на своје раније место у постпартумном периоду;
  • успоравање цревне перистализације, нарочито након епидуралне анестезије, који се користи за аналгезију испоруке или за царски рез;
  • мајчино мршављење;
  • конгенитална цревна патологија;

Психолошки разлози:

  • независно сузбијање жеље да се чишћење дуго времена испразни;
  • страх од ојачања, који се јавља када постоје шупљине у предњем абдоминалном зиду или перинеуму;
  • страх од чињења дефекације због присуства хемороида;
  • постпартални стрес.

Врсте и фазе запрета

Да би се изабрала тачна и ефикасна терапија за запртје након порођаја, неопходно је знати које врсте патолошког стања захтева терапију.

Постоје три врсте запрљања:

  1. Спастиц.
  2. Атониц.
  3. Повезана са конгениталном патологијом црева у облику њеног продужења.

Спазмодични поглед на констипацију

Тип спастића типични су следећи симптоми:

  • повећан интестинални тон;
  • перистализација црева успорена;
  • узрок појављивања је најчешће психолошка баријера;
  • кал је густа стиснута маса, која се ослобађа у малим порцијама ("овце");
  • уз пароксизмални бол у лијевом пределу;
  • може изазвати мучнину, умор, смањен апетит, повећану нервозу.

Основа лечења је рационална исхрана и усклађеност са режимом дана.

Атонска врста констипације

Атонски тип запртја карактерише присуство:

  • смањио интестинални тон;
  • одложена перистализација;
  • симптоми болног чина дефекације;
  • повећање количине фецеса.

Разлози за његово појављивање су физиолошки. Најчешће, атопијски запртје се јавља после царског реза, а као резултат лоше исхране и терапије антибиотске терапије.

Са овом врстом констипације, може се појавити следеће:

  • бол у болу;
  • надутост;
  • мучнина;
  • недостатак апетита;
  • осећај преливања црева.

Такав запртје после порођаја често се дешава са крвљу због опструкције слузокоже ректума или аналног отвора. Појава запрета крвљу након порођаја захтева медицинску интервенцију. Само специјалиста ће моћи прописати ефикасну терапију.

Запушњавање са урођеним продужавањем црева

Конгенитално продужење црева може изазвати запртје у постпартум периоду. Према симптомима, он подсећа на спастичан тип.

Главни узрок патолошког стања је повезан са дужим начином пролазности фекалија. Ово доводи до веће апсорпције течности од њих, што чини столицу чврсто.

Ако је жена пре трудноће имала хемороиде и запртје, у постпартум периоду, обавезна терапија је неопходна за превенцију и лијечење патологије. Запад с хемороидом након порођаја захтева одмах лечење.

Карактеристике запртја у пуерперијуму

Свака жена која се суочава са овим проблемом је заинтересована због чега се запушење може појавити након порођаја и како се то правилно третира.

Особине карактеристичне за запртје у постпартум периоду:

  • често настају као последица психолошких баријера повезаних са страхом од деформације;
  • често су узроковане ирационалном исхраном;
  • жене сузбијају тенесмус због бриге о малом дјетету;
  • праћен повећаним умором и стресом;
  • методе лијечења код жена које су болесне је ограничено.

Методе третмана

Да бисте одговорили на питање како да излечите запртје након порођаја, само лекар може. Никада се не бавите самомедицијом, пошто је ово испуњено развојем компликација у облику развоја хроничног процеса.

Како лијечити запртје након порођаја, доктор одређује након одређивања узрока његовог појаве. Схема терапије се бира појединачно за сваку жену. Посебна пажња посвећује се дојењу, јер нису сви лекови безбедни за дијете.

Постпартум Диет

Ако жена има запртје након порођаја, како се брзо отарасити?

Прва ствар коју треба да урадите са запремином после порођаја јесте да почнете да једете рационално и на уравнотежен начин. За ово је неопходно пратити постнаталну исхрану.

Препоручују се следећи производи:

  • биљно уље;
  • црни хлеб;
  • муесли;
  • овсени орах;
  • хељда, бисера и просо кашице.

Да би се побољшао чин покрета црева, препоручује се да се једна од следећих намирница дневно конзумира:

  • корење;
  • репе;
  • тиквице;
  • бундева;
  • купус, укључујући броколи;
  • листова салата;
  • спанаћ;
  • јабуке;
  • трешња;
  • кајсије;
  • диња.

Пиће препоручује компот од сушеног воћа или производа од киселог млека.

Да би побољшали перисталт, лекари препоручују започињање јутра узимањем 1 шоље куване воде. Таква једноставна процедура, изведена на празном желуцу, омогућава вам да се ослободите атоничног типа констипације.

У ограниченој количини можете јести:

  • сир тврдих сорти;
  • пиринач;
  • крушке;
  • дуње;
  • јагоде;
  • рибизла;
  • слими супе.

У лечењу констипације након порођаја не могу се једити:

  • бели хлеб;
  • пшенични отвори;
  • кашица гљиве;
  • производи од зрна;
  • чај;
  • боровнице;
  • ораси.

Усклађивање са исхраном у постпартум периоду ће помоћи да брзо превазиђе проблем. Шта урадити са констипацијом након што родите дојиља? Изаберите храну која није алергична на бебу. Прочитајте више о храњењу млађој медицинској сестре →

Конзервативно лечење констипације

Употреба ректалних супозиторија, лаксатива, употреба клистера. Као додатна терапија, могуће је прибегавати људским методама лечења након договора са лекарима који присуствују.

Клистер вам омогућава да постигнете следеће ефекте:

  • ојачати покретљивост покрета;
  • учинити блато блиставим.

Препоручује се да се дневно не препоручује више од 3-4 процедуре лаваге црева.

У току лактације дозвољени су лаксативи:

Ако жена не доје, можете додатно узети:

  • Др. Тхеисс;
  • Регулак;
  • Дулколакс (Бисакодил);
  • Гуталак;
  • Цхитосан-Евалар;
  • значи са коњским кестеном.

Пре употребе лекова, консултујте специјалисте. Са дојењем могуће је развити цревну колику код детета у односу на позадину узимања лекова од стране мајке.

Ако постоји спастична форма констипације, забрањено је узимати лекове који садрже Сену или Александријски лист: Синалалак, Трисасен, Глакеннен. Ови лекови повећавају интестинални перисталт.

Свијеће од запртја након порођаја веома су популарне међу пуерперама. Лекари често прописују суплементе глицеролне ректалне супозиторије, које повећавају перисталту црева и омекшавају масу столице. Они се именују у одсуству столице за 3 или више дана. Дозвољено је током дојења.

Свеће запрети након порођаја су ургентна метода за евакуацију црева. Њихова редовна употреба доводи до недостатка терапијског ефекта од узимања лека.

Традиционалне методе лечења констипације након порођаја

Пре лечења запрети након рођења порођаја, потребно је да се обратите лекару. Можете обратити пажњу на биљне купке, које се праве након сваког дела дефекације.

У ту сврху, можете пити траву:

Ове лекове имају пхитонцидне, антиинфламаторне и сушне ефекте. Ако се запрема прате хемороиди, анус и хемороиде можете опрати хладним тушем.

Вежбање од запртја

Да бисте се ослободили запртја, морате имати физичко оптерећење на телу. Физичке вежбе могу побољшати перисталтичку активност црева и нормализовати његов тон.

Вежбање је контраиндиковано код повишене телесне температуре, улцерозног колитиса, дијареје, истовремених болести у фази погоршања.

У случају констипације након порођаја, жена се мора нужно показати лекару. Само специјалиста ће моћи да идентификује узрок развоја патолошког стања жене и прописује ефикасан третман.

Аутор: Ирина Кулесхова, акушерка-гинеколог,
посебно за Мама66.цом

Запад након порођаја: узроци, дијагноза, лечење

Зашто постоје запори и како се бавити њима?

Често млада жена чека рођење свог првог детета, стоички подноси све врсте проблема у вашем телу у вези са трудноћом :. горушица, затвор, мучнина, едем, итд Помаже две мисли. Први је да родите здраво дијете. А друга је да ће након рођења све ове срамоте престати, као да је магијом, а она, срећна мајка, поново ће бити јака, здрава и лепа. Али ево рођења иза, али нешто од "непријатних додатака" је остављено и нешто додано. Међу тим "нечим" - констипација, која може компликовати ваш живот након рођења дјетета.

Затвор - то је потешкоћа или систематски непотпуне бовел мовементс (дефекације), или недостатак тога пола дана или више. Запад у пуерперијуму је, по правилу, повезан са неколико разлога:

  • Оштра промена у хормонској позадини.
  • Слабљење и истезање абдоминалних мишића и перинеума.
  • Притисак материце. У раном постпарталног материце још увек увећава и донекле наставља поддавливат црева. (Одмах након рођења, тежина материца је око килограм, али само нормална, "не-трудна" величине, враћа тек након 6-8 недеља).
  • Промена положаја црева у абдоминалној шупљини, његов постепени прелазак на уобичајено место.
  • Повреда перисталиса (моторна активност црева, због које се померају прехрамбене масе).
  • Страх од напрезања због шива (надограђен у случају царског реза, епизиотомија, руптура) и хемороида.
  • Неадекватно одабрана исхрана за мајку која је боловала.
  • Психолошки стрес повезан са старањем о детету и новим породичним статусом.
  • Конгениталне карактеристике црева, на пример, његове издужене секције.

Зашто се запрети?

Према механизму појављивања, постоје две врсте поремећаја дефекације.

Први тип - атониц, на којој се тон мишићног зида црева смањује, перистализација постаје споро, непродуктивна. Атонска запиња се често јавља услед слабости мишића, после царског реза. Ово је уобичајена реакција црева на било коју хируршку интервенцију у абдоминалној шупљини. Такође се може десити због грешака у исхрани.

Други облик - спазмодично констипација, када је тон црева подигнут, а перисталт постаје непродуктиван због "стезања" стања црева. За ове типове психолошких разлога су карактеристичнији.

Атониц констипација може бити повезана са повлачењем, болови бол у абдомену, осећај пуноће црева, надимање, недостатак апетита, мучнина, летаргија, апатија, депресивног расположења. Када се дебела маса столице пуно, почетни дио се формира, густи, већи пречник од нормалног, крајњи дио је течност. Дефекција је болна, могу се појавити сузе слузнице ректума и ануса, тада крвне жлезде и (или) слуз остају на површини столице.

Са спастичном формом бола, пароксизмалним, чешће у левом делу абдомена. Може бити надимање, недостатак апетита, умор, нервоза, раздражљивост, мучнина, столица у виду такозваних "овце измета" - столици је врло густа са малим заобљеним деловима. Жеље за дефекацијом могу се десити чак и неколико пута дневно, али евакуација црева је непотпуна, тешка, у малим порцијама.

Одвојено, морам рећи о запремању удруженом са продужавањем дебелог црева. Иако се споља појављују као спастицна форма, такви запори нису повезани са контракцијом црева, већ са дутим проливањем фекалних маса дуж дутег пута. У том случају, више се вода абсорбује из садржаја црева у тијело, а фецес постане тешки. Третирајте такав запртје не као спастицки, већ као атоник, али више о томе касније.

Решавање проблема констипације

Да би се решио проблем запрети, млада мајка би у сваком случају требала изабрати праву исхрану, узимајући у обзир дојење и евентуалне алергијске реакције које свако дете има. Корисно: житарице, хељда, просо и бисер јечам, зоб мекиње, хлеб, биљна уља, воће и поврће свеже и кувано (шаргарепа, цвекла, бундева, тиквице, спанаћ, зелена салата, броколи, купус, компот, диња, јабуке, кајсије, трешње), производи од киселог млека.

Можете узети лук од јагодичастог космоса (жлица бобица сипати чашу воде и кухати 10 минута, а затим напрезати). Узмите га на четвртину стакла 4 пута дневно, ако је потребно - можете додати шећер. Када пијете чај, можете додати и резане сухе јабуке или вишње. Са атоничном формом констипације, деловање црева стимулише чашом хладне воде пијане ујутру на празан желудац.

Ако затвор не може да пије јак чај, слузнице супе, паленту, бели хлеб, пшеничне мекиње, бели пиринач, боровница, дуња, крушке, рибизле, јагоде, пасуљ, орахе. Сорте тврдих сира такође могу успорити перисталт.

Пажљиво молим! Са честим и дуготрајних (неколико пута недељно за 1-2 мешење) примена практично било лаксативи (и медицинских и биљних) могу да развију зависност захтева веће дозе лаксатива. Ефекат његове употребе је ослабљен, а проблем запремине је отежан.

Када дојење није контраиндиковано узимање лаксатива - Форлак и Фортранс.

Од готових лаксатива, а не би требало предузети дојење: Гуталакс, Регулакс, Хитозан-Евалар, Дулколакс (звани бисацодил), Др Тхеисс - шведски горчине.

Препарати (Сенналакс, Глаксенна, Трисасен) основу сене (Цассиа такође акуифолиум) или сенна повећавају мишићни тонус цревне зида, тако да не може узети у грчевима формама опстипације. Када дојите, водите их веома пажљиво, јер могу изазвати бол у цреву код бебе.

Да би решили проблеме констипације, фитотерапија нуди овакве рецепте.

Са спастицним облицима констипације

  • Свеже припремљени сок од кромпирована, разблажени у води 1 до 1, узимајте четвртину чашу пола сата пре оброка 2-3 пута дневно.
  • Одлучивање бобица смокава у млеку или воду по стопи од 2 кашике сировина по 1 шоље вреле воде; Неопходно је дозволити да се охлади на собној температури и узме 1 жлица 2-4 пута дневно.
  • У једнаким дијеловима мијешати плодове аниса, травне коприве, диочијег, коријене валериан оффициналис, лишће дивље јагоде, цветова камилице, листова пеперминта. Једну жлицу колекције исперите чашу воде која се кључа у термосу и притисните у трајању од 1,5 сата, а затим напојите. Узмите пола стакла после јела ујутру и увече.

Са атоничним облицима констипације

  • У равномерним мјестима мјешајте плодове аниса, кумина и комарача. Напијте 2 кашичице смеше са чашом вреле воде, инсистирајте на 15-20 минута, напојите, пијте трећу шољу 3 пута дневно пола сата пре оброка. Имајте на уму да за ову колекцију семе мора бити зрело.
  • Уз једнаке дионице, узмите рупу оригана, плодове обичних од шунке, лишће купине са плавичастом травом, травом од корова и репом. Једну жлицу колекције припремити 1 шољу вреле воде, 1,5 сата да инсистира на термосу, одлијеш, узмите трећу шољицу 3 пута дневно након једења.
  • Најсигурнији, ефикаснији и вишенаменски начин да се ослободите постпарталног запртја је физичко вежбање. Растегнути мишићи стомачног преса не пружају потпуну подршку органима стомака у стомаку, постоји ризик од развоја киле беле линије (средња линија абдомена), док се утерус спорије спаја. Мала кожа и абдоминални мишићи не краси цифру, погоршавајући емоционалне нелагодности. Протезао мишићи перинеуму не може бити поуздан ослонац за мале карлице органа - постоји ризик да се материца падне у вагину, има пропуст или материце пролапс.

Редовно раде физичке вежбе, можете добити ослободити од стечене током трудноће, екстра килограма, побољшати расположење, самопоуздање, побољшати емоционалну позадину, јача. Мени се може противити: "Шта је још гимнастика, када се из заморности и тако ногама и ногама размењујем!" У реду, мама рад не може бити потцењена, али то умор није толико физички као психолошки, од недостатка сна из узбуђења и разноврсности мишића тренирања који постепено се појавили у последњих неколико месеци трудноће. Без оптерећења мишића се не може вратити. Немојте да рукујете бар, довољно да бисте пунили 5-10 минута дневно (препоручује се вежбање вјежби неколико пута дневно).

Дан после испоруке

  1. Лежећи на леђима, руке лабаве уз тело, ноге су благо савијена у коленима, дубоко удахните и надувати стомак, само задржите дах и снажно издахните кроз уста, док покушава што је више могуће укључити у желудац. Поновите 5 или више пута.

Трећег дана након испоруке

  1. Полазна позиција је иста, колена се притискају заједно. Истовремено са уобичајеним удисањем, снажно напрезање мишића на дну карлице (како би се спречила дефекација), само држите дах, издахните и опустите се. Поновите неколико пута.
  2. Полазна позиција је иста. Истовремено са инхалацијом подигните десну ногу и леву руку и спустите их када издахнете. Поновите левом стопом и десном руком. Поновите 5 пута или више.
  3. Стојећи, размак између рамена, раме напред. Не срушите ноге, окрените своје тело удесно, максимално повлачите десну руку, удахните. Вратите се у почетну позицију, издахните. Поновите на други начин. Вјежбати више пута.

Четвртог дана након порођаја

  1. Полазна позиција је као у вјежби # 4. Прсти за повезивање прстију са дворцем испред њега. Окрените торзо, покушајте да повучете руке што је више могуће. Поновите неколико пута.
  2. Лежи на леђима, руке су слободне дуж тела, његове ноге су савијене на коленима, када удише, подиже карлицу и држи га неколико секунди, уз изливање, пада. Понављам.
  3. Стојећи на сва четири лица, удишући стомак и препоне, држећи дах неколико секунди, опустите се са издисањем. Понављам.

2 недеље након испоруке

  1. Стојте, подигните руке на рамена, гурајте лактове напред. Савијте десну ногу у колену и подигните га, покушајте да додирнете лакат лијевог лакта. Поновите неколико пута у оба смера.
  2. Да би се компликовало вјежба број 6, благо ширење ногу на бочним странама и у тренутку подизања карлице како би се напрезало мишићи перинеум-а, као у вјежби број 2. Поновите неколико пута.
  3. Лежи на леђима, наизменично доводи до абдомена савијене на ногу колена и кука.

У предложеном режиму, овај комплекс могу изводити жене које нису имале царски рез или дубоке руптуре.

Ако сте имали операцију или компликовану празнину у препонама, грлићу материце или другим компликацијама, пре него што почнете са физичким вежбама, консултујте свог лекара.

Са атоничним бравама ујутру, ипак не излазећи из кревета, снажно можете прснути прсте обе руке кожом око пупка и лево од ње у правцу ингвиналне регије. Ноге су благо савијене на коленима, масажа треба радити 4-5 минута.

Са спастичном константом, напротив, помажу меки, лагано гурање удараца читавог абдомена дуж смера казаљке на сату.

За спречавање и лијечење хемороида, након сваког дела дефекације, уверите се да је подручје ануса наводњавање хладним тушем. Ослободити иритацију помоћу микроклизм са инфузију семенке (кашика сипати чашу кључале воде и улити 3 сата, 50 мл Тип шприц инфузија благо загрејано, поступак се може поновити неколико пута дневно по потреби).

Будите опрезни! Употреба препарата коњских кестена (дијететски суплементи, биљни препарати, крема за лијечење варикозних вена и хемороида) могу значајно смањити или чак зауставити лактацију.

За наводњавање можете користити инфузију од кора од храста (2 дела) и 1 делне траве коњске траве, корен валериан оффициналис или семена коњских кестена, цвећа камилице цвећа; и инфузију 1 дел листова жалфије мијешаних са 2 дјелова храстове коре. Оба су припремљена на исти начин: жлица смесе се пере чашом вреле воде, 15 минута загревања у воденој купали, инсистира се још 40 минута. Инфузију се остави да се охлади на собној температури и филтру. Компресије, купке или наводњавање овим инфузијама могу се обављати неколико пута дневно. За поступак, мешавину инфузија треба сипати у шприц и залити перинеум, без увођења шприца у ректум.

У закључку, желим да напоменем да је проблем који је постао предмет нашег разговора непријатан, али прилично решљив. Ако пратите све лекарске препоруке, ускоро ћете моћи да се носите са њим.

Ви Сте Заинтересовани За Проширене Вене

Радиофреквентна обољења - третман вена помоћу таласа

Тромбофлебитис

Ова метода је дошла до флебологије из срчане хирургије, где се радиофреквенција успешно користи за побољшање срчаног удара у погођеним подручјима система проводјења срца....

Зашто вене боли на рукама

Тромбофлебитис

Манифестација вена на рукама често није само козметички проблем већ и симптом озбиљне болести. Ако повредите вене на вашим рукама, свакако треба да контактирате специјалисте. На крају крајева, бол може бити повезана са низом болести....