Запад након порођаја: шта да радите?

Структура

Један од најделикатичнијих проблема за жене је запремина након порођаја. Они се не појављују код сваке жене приликом порођаја, али они који су се суочили са овим проблемом узрокују физички и психички неугодност.

Констипација се сматра теглом или непотпуном деформацијом која се јавља када нема празњења црева 2 или више дана. Како би се исправно отарасили патолошког стања, неопходно је знати узрок узрока.

Зашто имате запртје после рођења?

Разлози који узрокују ово патолошко стање у женском тијелу су многи.

Физиолошки узроци:

  • хормонске промене у телу жене;
  • ослабљени абдомни и перинеални мишићи;
  • трауматска порођаја повезана са руптуре перинеум;
  • притисак увећане материце на цревима;
  • формирање црева на своје раније место у постпартумном периоду;
  • успоравање цревне перистализације, нарочито након епидуралне анестезије, који се користи за аналгезију испоруке или за царски рез;
  • мајчино мршављење;
  • конгенитална цревна патологија;

Психолошки разлози:

  • независно сузбијање жеље да се чишћење дуго времена испразни;
  • страх од ојачања, који се јавља када постоје шупљине у предњем абдоминалном зиду или перинеуму;
  • страх од чињења дефекације због присуства хемороида;
  • постпартални стрес.

Врсте и фазе запрета

Да би се изабрала тачна и ефикасна терапија за запртје након порођаја, неопходно је знати које врсте патолошког стања захтева терапију.

Постоје три врсте запрљања:

  1. Спастиц.
  2. Атониц.
  3. Повезана са конгениталном патологијом црева у облику њеног продужења.

Спазмодични поглед на констипацију

Тип спастића типични су следећи симптоми:

  • повећан интестинални тон;
  • перистализација црева успорена;
  • узрок појављивања је најчешће психолошка баријера;
  • кал је густа стиснута маса, која се ослобађа у малим порцијама ("овце");
  • уз пароксизмални бол у лијевом пределу;
  • може изазвати мучнину, умор, смањен апетит, повећану нервозу.

Основа лечења је рационална исхрана и усклађеност са режимом дана.

Атонска врста констипације

Атонски тип запртја карактерише присуство:

  • смањио интестинални тон;
  • одложена перистализација;
  • симптоми болног чина дефекације;
  • повећање количине фецеса.

Разлози за његово појављивање су физиолошки. Најчешће, атопијски запртје се јавља после царског реза, а као резултат лоше исхране и терапије антибиотске терапије.

Са овом врстом констипације, може се појавити следеће:

  • бол у болу;
  • надутост;
  • мучнина;
  • недостатак апетита;
  • осећај преливања црева.

Такав запртје после порођаја често се дешава са крвљу због опструкције слузокоже ректума или аналног отвора. Појава запрета крвљу након порођаја захтева медицинску интервенцију. Само специјалиста ће моћи прописати ефикасну терапију.

Запушњавање са урођеним продужавањем црева

Конгенитално продужење црева може изазвати запртје у постпартум периоду. Према симптомима, он подсећа на спастичан тип.

Главни узрок патолошког стања је повезан са дужим начином пролазности фекалија. Ово доводи до веће апсорпције течности од њих, што чини столицу чврсто.

Ако је жена пре трудноће имала хемороиде и запртје, у постпартум периоду, обавезна терапија је неопходна за превенцију и лијечење патологије. Запад с хемороидом након порођаја захтева одмах лечење.

Карактеристике запртја у пуерперијуму

Свака жена која се суочава са овим проблемом је заинтересована због чега се запушење може појавити након порођаја и како се то правилно третира.

Особине карактеристичне за запртје у постпартум периоду:

  • често настају као последица психолошких баријера повезаних са страхом од деформације;
  • често су узроковане ирационалном исхраном;
  • жене сузбијају тенесмус због бриге о малом дјетету;
  • праћен повећаним умором и стресом;
  • методе лијечења код жена које су болесне је ограничено.

Методе третмана

Да бисте одговорили на питање како да излечите запртје након порођаја, само лекар може. Никада се не бавите самомедицијом, пошто је ово испуњено развојем компликација у облику развоја хроничног процеса.

Како лијечити запртје након порођаја, доктор одређује након одређивања узрока његовог појаве. Схема терапије се бира појединачно за сваку жену. Посебна пажња посвећује се дојењу, јер нису сви лекови безбедни за дијете.

Постпартум Диет

Ако жена има запртје након порођаја, како се брзо отарасити?

Прва ствар коју треба да урадите са запремином после порођаја јесте да почнете да једете рационално и на уравнотежен начин. За ово је неопходно пратити постнаталну исхрану.

Препоручују се следећи производи:

  • биљно уље;
  • црни хлеб;
  • муесли;
  • овсени орах;
  • хељда, бисера и просо кашице.

Да би се побољшао чин покрета црева, препоручује се да се једна од следећих намирница дневно конзумира:

  • корење;
  • репе;
  • тиквице;
  • бундева;
  • купус, укључујући броколи;
  • листова салата;
  • спанаћ;
  • јабуке;
  • трешња;
  • кајсије;
  • диња.

Пиће препоручује компот од сушеног воћа или производа од киселог млека.

Да би побољшали перисталт, лекари препоручују започињање јутра узимањем 1 шоље куване воде. Таква једноставна процедура, изведена на празном желуцу, омогућава вам да се ослободите атоничног типа констипације.

У ограниченој количини можете јести:

  • сир тврдих сорти;
  • пиринач;
  • крушке;
  • дуње;
  • јагоде;
  • рибизла;
  • слими супе.

У лечењу констипације након порођаја не могу се једити:

  • бели хлеб;
  • пшенични отвори;
  • кашица гљиве;
  • производи од зрна;
  • чај;
  • боровнице;
  • ораси.

Усклађивање са исхраном у постпартум периоду ће помоћи да брзо превазиђе проблем. Шта урадити са констипацијом након што родите дојиља? Изаберите храну која није алергична на бебу. Прочитајте више о храњењу млађој медицинској сестре →

Конзервативно лечење констипације

Употреба ректалних супозиторија, лаксатива, употреба клистера. Као додатна терапија, могуће је прибегавати људским методама лечења након договора са лекарима који присуствују.

Клистер вам омогућава да постигнете следеће ефекте:

  • ојачати покретљивост покрета;
  • учинити блато блиставим.

Препоручује се да се дневно не препоручује више од 3-4 процедуре лаваге црева.

У току лактације дозвољени су лаксативи:

Ако жена не доје, можете додатно узети:

  • Др. Тхеисс;
  • Регулак;
  • Дулколакс (Бисакодил);
  • Гуталак;
  • Цхитосан-Евалар;
  • значи са коњским кестеном.

Пре употребе лекова, консултујте специјалисте. Са дојењем могуће је развити цревну колику код детета у односу на позадину узимања лекова од стране мајке.

Ако постоји спастична форма констипације, забрањено је узимати лекове који садрже Сену или Александријски лист: Синалалак, Трисасен, Глакеннен. Ови лекови повећавају интестинални перисталт.

Свијеће од запртја након порођаја веома су популарне међу пуерперама. Лекари често прописују суплементе глицеролне ректалне супозиторије, које повећавају перисталту црева и омекшавају масу столице. Они се именују у одсуству столице за 3 или више дана. Дозвољено је током дојења.

Свеће запрети након порођаја су ургентна метода за евакуацију црева. Њихова редовна употреба доводи до недостатка терапијског ефекта од узимања лека.

Традиционалне методе лечења констипације након порођаја

Пре лечења запрети након рођења порођаја, потребно је да се обратите лекару. Можете обратити пажњу на биљне купке, које се праве након сваког дела дефекације.

У ту сврху, можете пити траву:

Ове лекове имају пхитонцидне, антиинфламаторне и сушне ефекте. Ако се запрема прате хемороиди, анус и хемороиде можете опрати хладним тушем.

Вежбање од запртја

Да бисте се ослободили запртја, морате имати физичко оптерећење на телу. Физичке вежбе могу побољшати перисталтичку активност црева и нормализовати његов тон.

Вежбање је контраиндиковано код повишене телесне температуре, улцерозног колитиса, дијареје, истовремених болести у фази погоршања.

У случају констипације након порођаја, жена се мора нужно показати лекару. Само специјалиста ће моћи да идентификује узрок развоја патолошког стања жене и прописује ефикасан третман.

Аутор: Ирина Кулесхова, акушерка-гинеколог,
посебно за Мама66.цом

Борба против запртја након порођаја

14. август 2012

После устајање, на крају, и млада мајка може у потпуности посветити свој живот проблематичној, али врло пријатној бриги за бебу. Али често довољно жена има неке здравствене проблеме у овом тренутку. Неки непријатни феномени који су се десили током периода трудноће, глатко "проток" и у постпартум недељама, присиљавајући жену да доживи знатне неугодности. Ради се о постпартуму констипација, које се јављају код око трећине младих мајки.

Упркос чињеници да се притисак материце на цревима више не посматра, манифестације поремећаја црева изазивају друге проблеме. Конкретно, код жене која је управо родила бебу, мишићи у абдоминалној шупљини су веома спори, канали рођења, трауматизовани у процесу бебе појављивања, још нису потпуно залеђени. Поред тога, многе жене након рођења дјетета пате од друге невоље - након порођаја хемороиди, што, заузврат, погоршава ситуацију са констипацијом. Осим тога, врло често констипација након порођаја узнемирава оне жене које су претрпеле царски рез.

Врсте и фазе запрета

Запести - ово је последица кршења у процесу образовања и каснијег кретања кроз црева фецеса. Са развојем констипације, стагнација дигестивног отпада се јавља у цревима или у ректуму. Уобичајено је да се разликују неколико врста запретића према етио-патогенетској особини. Алиментари констипација се манифестује у случају да особа прекине режим хране, има неадекватну исхрану или користи премало течности. Када дискинетиц констипација је оштећена моторна активност дебелог црева, ипак, такав запртје може бити хипотонична, хипертензивна, спасти. Ако пацијент има место органски констипација, онда је његов узрочник разноликост порођа и тумора кичмене мождине, као и присуство ожиљака и других формација у анусу иу аноректалној зони.

Условно рефлекс констипација се манифестује под условом константног супресија жеље за дефекацијом, у стресним ситуацијама, као иу присуству неуропсихогених узрока. Ова врста запрети се понекад развија код пацијената са ректалне пукотине и парапроцтитис. Запести врста интоксикације манифестују се у случајевима интоксикације са отрове или лековима.

Са становишта клиничке слике постоје три фазе запретка. Када надокнађена фаза декабације се дешава после 2-3 дана, а док пацијент сматра да црева није потпуно испражњена. Приближно половина пацијената пате од надутост и бол у стомаку. Када субкомпенсиран фаза се одлаже за период од 3 до 5 дана. У овом случају, дефецација се јавља тек након узимања лаксатива или клистирања. У већини случајева, надраженост се јавља, бол у стомаку је забрињавајући, а код човјека се осећа болно.

За декомпензирана Фаза запретности карактерише недостатак столице 10 или више дана. Акт дефекације се јавља тек после хипертензивних или сифонских клистера. Пацијент показује знаке интоксикације интестиналног црева, ау процесу палпације у стомаку пронађени су "камени каменчићи".

Узроци запртја у пуерперијуму

Постоји неколико разлога који одређују манифестацију констипације након порођаја. Пре свега, на промене у цревима може утицати веома оштра разлика у хормонској позадини која се јавља након порођаја. При рођењу бебе, мишићи абдоминала, као и перинеум, протежу се и у великој мјери слабе.

У првим данима након порођаја, материца наставља да притиска на црева, која је и даље довољно увећана. До нормалне величине, материца се неће вратити тек након 6-8 недеља. Штавише, црева и даље остаје "у покрету": постепено се пребацује на нормалну позицију након што се преселила у процес носења детета. У постпартум периоду, жена је често узнемирена перистализом црева, а фецес се креће спорије.

Код жена које су претрпеле тежак рад или царски рез, тело је управо надвишавало шавове. Због свог бола и страха да су конци после операције или еписиотомија разиђу, млади мајка не може да натузхитсиа у толикој мери да успостави столицу. Није мање проблематичан хемороиди, болест која се јавља када често постаје препрека нормалној дефекацији након порођаја.

Често се јавља запртје након порођаја и као последица неправилног приступа храњењу мајке која је болница. Ниједан мање важан фактор не треба сматрати сталним психолошким напетостима, који су повезани са новим проблемима и проблемима. Поред тога, узрок постпарталног запртја може бити урођене абнормалности црева.

Карактеристике запрети након порођаја

Код жена у постнаталним недељама претежно се развија дискинетски констипација различитих типова. Ако се ради о мајци која је управо родила бебу атонски затвор, онда у овом случају се смањује тон мишићног зида црева. Као резултат, моторна активност црева постепено успорава, постаје спора. У основи, атонска кап по порођају типична је за жене које су родиле бебу царским резом. На крају крајева, црево одговара на готово било који оперативни захват у абдоминалној шупљини. Неке грешке у исхрани изазивају и атонске констипације код новорођенчади.

Спастично запртје након порођаја када се подиже тон ткива. Као посљедица тога, црева се стегну, а активност црева постаје непродуктивна. Ова врста запрета код младих мајки углавном се јавља као последица психолошких фактора.

Типични симптоми атионске констипације су абдоминални болови који су у природи трауматски. Такође, постоји константан прелив црева, висок ниво формирања гаса. Млада мајка може се жалити на губитак апетита, периодичну мучнину, осећај летаргије и апатија. Код дефекације постоје многе, иницијално густе и тврде масе столице, постоји болест. Ако се у процесу јављају пукотине, фецес може доћи из крвавих вена или слузи.

Симптоми спастичног застоја показују пароксизмални бол, а најчешће бол се јавља лево. Пацијент је узнемирен сталним манифестацијама надимања, нема апетит, повремено мучнину. Жена постаје надражујућа. Жеље за дефекацијом се јављају више од једном дневно, али црева се не испразне потпуно.

Постоје новорођенчад жене и запрта, која настају као последица продужења дебелог црева. Такав запрт је последица превеликог проласка столице дуж издуженог црева. Фецес је веома тешко, а симптоми су слични онима спастичног константа.

Како избегавати запртје у постпартум периоду

Да бисте избегли појаву запртја након порођаја, као и да се решите проблема који су већ настали, потребно је, пре свега, развити прави мени. С обзиром на то, који производи могу бити конзумирани у процесу дојење беба. Када затворите мајку која је болесна, корисно је укључити хељде, просо и бисер грудве, муесли, биљна уља и црни хлеб у исхрани. Веома је важно конзумирати довољно поврћа сваког дана. Одмах након порођаја, жена је корисна да једе репу и шаргарепу, тиквице, бундеве, компоту за пиће из сувог воћа.

Корисно за запрту и лаган компот бобица космоса. Да бисте то учинили, морате узети једну жлицу бобица и једну чашу воде. После тога, јуха се кува 10 минута. У исто време, не укључујте јак чај у мени, супе слузокоже, гљиве и пиринчана каша, боровнице, крушке, махунарке, ораси, бели хлеб, пошто ови производи имају обавезујући ефекат. Значајно успоравање активности црева такође може бити тврдих сорти сира.

Да бисте нормализовали функције црева, требало би да пијете довољно течности: може бити као обична вода, компот или слаб чај. Након што сте се пробудили ујутру, потребно је пити празан чашак хладне воде на празан желудац: овај метод ефикасно помаже у стимулацији црева. Још једна препорука - да пијете пре него што одете у кревет чашу топле воде у којој се сок од трећине лимуна раствара.

Лечење констипације након порођаја

Ако је жена веома забринута за запртје после порођаја, она може узети лаксатив. Међутим, у овом случају, треба запамтити да продужена и сувише честа употреба таквих лијекова (лечење лаксативним током један или два месеца неколико пута недељно) може довести до зависности. Као посљедица, током времена може се захтијевати повећање лаксативне дозе, јер се ефекат лијечења постепено смањује, а манифестације запрета постају израженије. У овом случају говоримо о лековима и биљним децокцијама.

Током дојења, поједини лаксативи женама су контраиндиковани. Према томе, пре почетка лечења потребна је обавезна медицинска консултација. По правилу, током лактационог периода се прописују припреме форлак и фортранс. У таквим случајевима се често користе препарати од лактулозе - Норма, Дуфалац, Порталац. Понекад именовани глицеринске свеће, као и свеће са морском буковином у случају да жена пати од хемороида.

Ако жена развије спазмодичну форму констипације, она не би требала узимати средства заснована на сени. Такви лекови активирају тон мишићног зида црева, што је неприхватљиво са спастичном зауставом. Поред тога, такви лекови могу изазвати болове у цреву код детета.

За лечење констипације након порођаја могуће је и уз помоћ различитих хербалних декокција, као и других народних рецепти који помажу у ефикасном рјешавању проблема. Ако се женама дијагностикује спастичном облицом констипације, а затим око пола сата прије јела, препоручује се пити четвртасту чашу сок од кромпира, пола разблажен водом. Важно је да је сок свеж. Млада мајка ће такође приступити следећем рецепту: потребно је у једној чаши млијека или воде кухати двије жлице здробљених бобица смокве. Таква децукција у топлој форми узима се по једну жлицу неколико пута дневно.

За лечење спастичног константа, можете припремити биљну децукцију. За ово су мјешовити једнаки дијелови плодова аниса, валеријског корена, трава коштице, листа менте, мете и дивље јагоде и цветова камилице. Једна кашика ове колекције покривена је термом и сипала је са кључањем воде. После сат и по инфузије, смеша се филтрира и узима два пута дневно након једења пола чаше.

За лечење атоничног облика констипације користе се и други рецепти. Ефективни ефекат има инфузију кума, комараца и аниса. Сипајте сировине у једнаким деловима, сипајте врелу воду и напојите за двадесет минута. Узимати инфузију треба бити трећа шоља три пута дневно, око 30 минута пре јела. Важно је да су семе биљака потпуно зрело.

За припрему још једног инфузију, која се користи за лечење затвора након порођаја, потребно је да се једнаке делове воћа планине пепела, мајоран и коприве, купине лишћа и плавицастим плодова коморача. Једна кашика ове колекције прелије се једним чашом вреле воде и инсистирала је око сат и по у термос боци. Млада мајка треба пити инфузију три пута дневно након једења трећине чаше.

Ако запртје не траје дуго, можете га користити за третирање ланеног лонца. Једна чаша семена треба да се кува у једној чаши воде и инсистира на неколико сати. Децокција је пијана пре спавања.

Физичке вежбе против запртја

Диван начин отклањања постнаталног запртја је нека физичка вежба. Поред тога, овај метод је најсигурнији за мајку која је болница. Уз праву комбинацију физичких вежби не само да стимулишете интензивнију контракцију материце, већ и да избегнете ризик од развоја киле средњег дела абдомена, као и побољшати тон абдоминалних мишића. Осим тога, физичка активност је одличан начин да изгубите те додатне килограме које су се акумулирале у току периода трудноће. У овој једноставној вјежби довољно је обавити само 10 минута, понављајући их, ако је могуће, 2-3 пута дневно.

Већ у првим данима након рођења детета, жена у леђном положају може изводити вежбе за дисање. Важно је да дишете што дубље, извлачећи стомак на издахнућу. За неколико дана, друге вежбе се постепено могу увести у комплекс. На положају на килограму жена снажно притиска колена једни на друге. Стога на инспирацијским мишићима длани карлице снажно затеже, на изливању - опустите се. Приликом извођења друге вежбе у леђном положају, потребно је подићи леву руку и десну ногу и спустити их када издушите. Затим вјежба се понавља са другом ногом и руком. Поновите сваку од описаних вежби најмање пет пута.

У стојећем положају поставите ноге на ширину рамена, истегните руке. Ноге се не скидају с пода, док се десна рука повлачи што је више могуће. Ови покрети се врше приликом удисања, враћање у полазну позицију - на издисају. Вјежба се алтернативно понавља у оба смјера. Слична вјежба је да се торзо окрену ка странама са закључаним рукама у брави испред вас. Такође је ефикасно повући абдомен и перинеум на инспирацију у позицији на сва четири лица. У исто време, дисање треба одложити неколико секунди, а затим се опустити.

Приближно две недеље након испоруке, такав комплекс гимнастика након порођаја допуњује се још неколико вежби. У стојећем положају, подигните руке на рамена, док лактови треба да се покрену. Са ове позиције, жена подиже десну ногу, савијену у колену и покушава додирнути леви лакат коленом. Вјежба се понавља више пута у оба смјера. Касније ова вјежба може бити мало компликована: ноге су мало постављене на бочне стране, а мишићи перинеум-а су напети током подизања колена.

Такве једноставне вежбе могу изводити све младе мајке које нису прошле царски рез, и нису имале дубоке празнине у процесу родјења.

Они који пате од атиког запора, након што се пробуде ујутру, могу да трљају кожу око пупка, као и са његове леве стране. Покрети требају ићи у правцу подручја препона. Ова масажа треба учинити пет минута, благо савијањем ногу. Ако постоји спастични констипат, онда треба да направите мекане покрете, гутајући стомак у смеру казаљке на сату. Приликом покрета могуће је мало притиснути на стомак.

Млада мајка треба да обезбеди да она не храни дете на истом положају већ дуже време. Због тога поза мора стално мењати.

Иако је констипација након порођаја прилично непријатна појава, али са правилним приступом лечењу и неким исправљањем начина живота од њих се може довољно брзо ослободити.

Запад након порођаја: узроци, дијагноза, лечење

Зашто постоје запори и како се бавити њима?

Често млада жена чека рођење свог првог детета, стоички подноси све врсте проблема у вашем телу у вези са трудноћом :. горушица, затвор, мучнина, едем, итд Помаже две мисли. Први је да родите здраво дијете. А друга је да ће након рођења све ове срамоте престати, као да је магијом, а она, срећна мајка, поново ће бити јака, здрава и лепа. Али ево рођења иза, али нешто од "непријатних додатака" је остављено и нешто додано. Међу тим "нечим" - констипација, која може компликовати ваш живот након рођења дјетета.

Затвор - то је потешкоћа или систематски непотпуне бовел мовементс (дефекације), или недостатак тога пола дана или више. Запад у пуерперијуму је, по правилу, повезан са неколико разлога:

  • Оштра промена у хормонској позадини.
  • Слабљење и истезање абдоминалних мишића и перинеума.
  • Притисак материце. У раном постпарталног материце још увек увећава и донекле наставља поддавливат црева. (Одмах након рођења, тежина материца је око килограм, али само нормална, "не-трудна" величине, враћа тек након 6-8 недеља).
  • Промена положаја црева у абдоминалној шупљини, његов постепени прелазак на уобичајено место.
  • Повреда перисталиса (моторна активност црева, због које се померају прехрамбене масе).
  • Страх од напрезања због шива (надограђен у случају царског реза, епизиотомија, руптура) и хемороида.
  • Неадекватно одабрана исхрана за мајку која је боловала.
  • Психолошки стрес повезан са старањем о детету и новим породичним статусом.
  • Конгениталне карактеристике црева, на пример, његове издужене секције.

Зашто се запрети?

Према механизму појављивања, постоје две врсте поремећаја дефекације.

Први тип - атониц, на којој се тон мишићног зида црева смањује, перистализација постаје споро, непродуктивна. Атонска запиња се често јавља услед слабости мишића, после царског реза. Ово је уобичајена реакција црева на било коју хируршку интервенцију у абдоминалној шупљини. Такође се може десити због грешака у исхрани.

Други облик - спазмодично констипација, када је тон црева подигнут, а перисталт постаје непродуктиван због "стезања" стања црева. За ове типове психолошких разлога су карактеристичнији.

Атониц констипација може бити повезана са повлачењем, болови бол у абдомену, осећај пуноће црева, надимање, недостатак апетита, мучнина, летаргија, апатија, депресивног расположења. Када се дебела маса столице пуно, почетни дио се формира, густи, већи пречник од нормалног, крајњи дио је течност. Дефекција је болна, могу се појавити сузе слузнице ректума и ануса, тада крвне жлезде и (или) слуз остају на површини столице.

Са спастичном формом бола, пароксизмалним, чешће у левом делу абдомена. Може бити надимање, недостатак апетита, умор, нервоза, раздражљивост, мучнина, столица у виду такозваних "овце измета" - столици је врло густа са малим заобљеним деловима. Жеље за дефекацијом могу се десити чак и неколико пута дневно, али евакуација црева је непотпуна, тешка, у малим порцијама.

Одвојено, морам рећи о запремању удруженом са продужавањем дебелог црева. Иако се споља појављују као спастицна форма, такви запори нису повезани са контракцијом црева, већ са дутим проливањем фекалних маса дуж дутег пута. У том случају, више се вода абсорбује из садржаја црева у тијело, а фецес постане тешки. Третирајте такав запртје не као спастицки, већ као атоник, али више о томе касније.

Решавање проблема констипације

Да би се решио проблем запрети, млада мајка би у сваком случају требала изабрати праву исхрану, узимајући у обзир дојење и евентуалне алергијске реакције које свако дете има. Корисно: житарице, хељда, просо и бисер јечам, зоб мекиње, хлеб, биљна уља, воће и поврће свеже и кувано (шаргарепа, цвекла, бундева, тиквице, спанаћ, зелена салата, броколи, купус, компот, диња, јабуке, кајсије, трешње), производи од киселог млека.

Можете узети лук од јагодичастог космоса (жлица бобица сипати чашу воде и кухати 10 минута, а затим напрезати). Узмите га на четвртину стакла 4 пута дневно, ако је потребно - можете додати шећер. Када пијете чај, можете додати и резане сухе јабуке или вишње. Са атоничном формом констипације, деловање црева стимулише чашом хладне воде пијане ујутру на празан желудац.

Ако затвор не може да пије јак чај, слузнице супе, паленту, бели хлеб, пшеничне мекиње, бели пиринач, боровница, дуња, крушке, рибизле, јагоде, пасуљ, орахе. Сорте тврдих сира такође могу успорити перисталт.

Пажљиво молим! Са честим и дуготрајних (неколико пута недељно за 1-2 мешење) примена практично било лаксативи (и медицинских и биљних) могу да развију зависност захтева веће дозе лаксатива. Ефекат његове употребе је ослабљен, а проблем запремине је отежан.

Када дојење није контраиндиковано узимање лаксатива - Форлак и Фортранс.

Од готових лаксатива, а не би требало предузети дојење: Гуталакс, Регулакс, Хитозан-Евалар, Дулколакс (звани бисацодил), Др Тхеисс - шведски горчине.

Препарати (Сенналакс, Глаксенна, Трисасен) основу сене (Цассиа такође акуифолиум) или сенна повећавају мишићни тонус цревне зида, тако да не може узети у грчевима формама опстипације. Када дојите, водите их веома пажљиво, јер могу изазвати бол у цреву код бебе.

Да би решили проблеме констипације, фитотерапија нуди овакве рецепте.

Са спастицним облицима констипације

  • Свеже припремљени сок од кромпирована, разблажени у води 1 до 1, узимајте четвртину чашу пола сата пре оброка 2-3 пута дневно.
  • Одлучивање бобица смокава у млеку или воду по стопи од 2 кашике сировина по 1 шоље вреле воде; Неопходно је дозволити да се охлади на собној температури и узме 1 жлица 2-4 пута дневно.
  • У једнаким дијеловима мијешати плодове аниса, травне коприве, диочијег, коријене валериан оффициналис, лишће дивље јагоде, цветова камилице, листова пеперминта. Једну жлицу колекције исперите чашу воде која се кључа у термосу и притисните у трајању од 1,5 сата, а затим напојите. Узмите пола стакла после јела ујутру и увече.

Са атоничним облицима констипације

  • У равномерним мјестима мјешајте плодове аниса, кумина и комарача. Напијте 2 кашичице смеше са чашом вреле воде, инсистирајте на 15-20 минута, напојите, пијте трећу шољу 3 пута дневно пола сата пре оброка. Имајте на уму да за ову колекцију семе мора бити зрело.
  • Уз једнаке дионице, узмите рупу оригана, плодове обичних од шунке, лишће купине са плавичастом травом, травом од корова и репом. Једну жлицу колекције припремити 1 шољу вреле воде, 1,5 сата да инсистира на термосу, одлијеш, узмите трећу шољицу 3 пута дневно након једења.
  • Најсигурнији, ефикаснији и вишенаменски начин да се ослободите постпарталног запртја је физичко вежбање. Растегнути мишићи стомачног преса не пружају потпуну подршку органима стомака у стомаку, постоји ризик од развоја киле беле линије (средња линија абдомена), док се утерус спорије спаја. Мала кожа и абдоминални мишићи не краси цифру, погоршавајући емоционалне нелагодности. Протезао мишићи перинеуму не може бити поуздан ослонац за мале карлице органа - постоји ризик да се материца падне у вагину, има пропуст или материце пролапс.

Редовно раде физичке вежбе, можете добити ослободити од стечене током трудноће, екстра килограма, побољшати расположење, самопоуздање, побољшати емоционалну позадину, јача. Мени се може противити: "Шта је још гимнастика, када се из заморности и тако ногама и ногама размењујем!" У реду, мама рад не може бити потцењена, али то умор није толико физички као психолошки, од недостатка сна из узбуђења и разноврсности мишића тренирања који постепено се појавили у последњих неколико месеци трудноће. Без оптерећења мишића се не може вратити. Немојте да рукујете бар, довољно да бисте пунили 5-10 минута дневно (препоручује се вежбање вјежби неколико пута дневно).

Дан после испоруке

  1. Лежећи на леђима, руке лабаве уз тело, ноге су благо савијена у коленима, дубоко удахните и надувати стомак, само задржите дах и снажно издахните кроз уста, док покушава што је више могуће укључити у желудац. Поновите 5 или више пута.

Трећег дана након испоруке

  1. Полазна позиција је иста, колена се притискају заједно. Истовремено са уобичајеним удисањем, снажно напрезање мишића на дну карлице (како би се спречила дефекација), само држите дах, издахните и опустите се. Поновите неколико пута.
  2. Полазна позиција је иста. Истовремено са инхалацијом подигните десну ногу и леву руку и спустите их када издахнете. Поновите левом стопом и десном руком. Поновите 5 пута или више.
  3. Стојећи, размак између рамена, раме напред. Не срушите ноге, окрените своје тело удесно, максимално повлачите десну руку, удахните. Вратите се у почетну позицију, издахните. Поновите на други начин. Вјежбати више пута.

Четвртог дана након порођаја

  1. Полазна позиција је као у вјежби # 4. Прсти за повезивање прстију са дворцем испред њега. Окрените торзо, покушајте да повучете руке што је више могуће. Поновите неколико пута.
  2. Лежи на леђима, руке су слободне дуж тела, његове ноге су савијене на коленима, када удише, подиже карлицу и држи га неколико секунди, уз изливање, пада. Понављам.
  3. Стојећи на сва четири лица, удишући стомак и препоне, држећи дах неколико секунди, опустите се са издисањем. Понављам.

2 недеље након испоруке

  1. Стојте, подигните руке на рамена, гурајте лактове напред. Савијте десну ногу у колену и подигните га, покушајте да додирнете лакат лијевог лакта. Поновите неколико пута у оба смера.
  2. Да би се компликовало вјежба број 6, благо ширење ногу на бочним странама и у тренутку подизања карлице како би се напрезало мишићи перинеум-а, као у вјежби број 2. Поновите неколико пута.
  3. Лежи на леђима, наизменично доводи до абдомена савијене на ногу колена и кука.

У предложеном режиму, овај комплекс могу изводити жене које нису имале царски рез или дубоке руптуре.

Ако сте имали операцију или компликовану празнину у препонама, грлићу материце или другим компликацијама, пре него што почнете са физичким вежбама, консултујте свог лекара.

Са атоничним бравама ујутру, ипак не излазећи из кревета, снажно можете прснути прсте обе руке кожом око пупка и лево од ње у правцу ингвиналне регије. Ноге су благо савијене на коленима, масажа треба радити 4-5 минута.

Са спастичном константом, напротив, помажу меки, лагано гурање удараца читавог абдомена дуж смера казаљке на сату.

За спречавање и лијечење хемороида, након сваког дела дефекације, уверите се да је подручје ануса наводњавање хладним тушем. Ослободити иритацију помоћу микроклизм са инфузију семенке (кашика сипати чашу кључале воде и улити 3 сата, 50 мл Тип шприц инфузија благо загрејано, поступак се може поновити неколико пута дневно по потреби).

Будите опрезни! Употреба препарата коњских кестена (дијететски суплементи, биљни препарати, крема за лијечење варикозних вена и хемороида) могу значајно смањити или чак зауставити лактацију.

За наводњавање можете користити инфузију од кора од храста (2 дела) и 1 делне траве коњске траве, корен валериан оффициналис или семена коњских кестена, цвећа камилице цвећа; и инфузију 1 дел листова жалфије мијешаних са 2 дјелова храстове коре. Оба су припремљена на исти начин: жлица смесе се пере чашом вреле воде, 15 минута загревања у воденој купали, инсистира се још 40 минута. Инфузију се остави да се охлади на собној температури и филтру. Компресије, купке или наводњавање овим инфузијама могу се обављати неколико пута дневно. За поступак, мешавину инфузија треба сипати у шприц и залити перинеум, без увођења шприца у ректум.

У закључку, желим да напоменем да је проблем који је постао предмет нашег разговора непријатан, али прилично решљив. Ако пратите све лекарске препоруке, ускоро ћете моћи да се носите са њим.

Запад након порођаја

Дуго очекивано рођење је већ завршено, а постоји и жеља да се сву бебу посвети себи, али здравље не жели да постане боље. Многе мајке су забринуте због непријатне патологије гастроинтестиналног тракта, запремине. Шта урадити са констипацијом после порођаја? Како се решити такве осјетљиве невоље? Ови проблеми муче младе мумије. Овај проблем се често јавља у постпартум периоду. Обично се овај феномен дешава током трудноће, а затим се глатко прелази у постпартални период. Због тога се зове постпартални запрт и појављује се у трећини мајки

Узроци запретања код жена

Постнатални запрт је узрокован низом разлозима у лактацији жена: промјена у хормонској позадини; слабљење мишића перинеума, као и абдоминални притисак и спорост рођења канала; притисак утеруса на цревима; рођење дјетета царским резом; појављивање хемороида; погрешан приступ у исхрани; психолошки преоптерећеност; конгенитална аномалија црева.

Нормално, материца ће се вратити не прије шест недеља. Запамтите да је током постпарталног периода лактирајућа жена ометала перисталтис црева и због тога се фекалне масе крећу много споро

Запад након порођаја - врсте и фазе

Запртост у збрињавању произлази из кршења варења, образовања, као и кретања фекалија кроз цревне системе. Болест карактерише стагнирајући феномен дигестивног отпада, било у цреву или самом ректуму. Разликују и разликују неколико варијанти типова болести према етиологији - патогенетској особини

Алиментарна опструкција након порођаја се јавља код поремећаја исхране, са неадекватном исхраном и малим уносом течности

Дискинетички констипација након порођаја дође до сталних повреда покретљивости дебелог црева. Природа поријекла таквог застоја је хипотонична, хипертонична и спастична

Органски запрт након порођаја појављује се због различитих дефеката, тумора кичмене мождине, присуства ожиљака у анусу

За условно рефлексне браве после порођаја одликује се константним потискивањем жеље да се дефецира. Узрок је стресна ситуација, и развија се код жена са ректалним пукотинама, као и парапроцтитисом

Запушцање интоксикације након порођаја долази у случају интоксикације са отрове, као и са лековима

Атионски затвор након порођаја се формирају због нервних завршетка црева, који су благо надражени или изгубе способност да доживљавају иритацију

Клиника разликује три фазе запретка:

- Компензирана фаза се одликује дефекацијом након 2-3 дана, у којој жена која пати од запртја осећа потпун чишћење црева. Већина жена у постпартумном периоду са надокнађеним стадијумом трпи од надутости

- У субкомпензираној фази, столица је одложена до 5 дана, а дефекација је могућа након употребе лаксатива и мера (енема). Пацијент доживи надимање, а у време бубрега

- У случају декомпензиране фазе, столица је одсутна до 10 дана. Акт дефекације се врши тек након хипертензивних клистера, као и сифона. Пацијент показује све знаке интоксикације са фецесом, а када се осети палпација "камење столице"

Код жена након тешке трудноће (царски рез, вишеструка руптура, надограђени шавови) тоалет изазива страх и велике тешкоће. Због ових страхова и страха од тоалета након порођаја претвара се у читав проблем. На ову невољу се придружи и постнатални хемороиди. Често него жене након порођаја поремећене су атоничном и спастичном застојем

Запад након порођаја - симптоми

Симптоми атионске констипације су цртање болова у стомаку, формирање гаса, дефекција слузи и крв, мучнина. Са спастицним условима, постоје пароксизмални сензације бола. Пацијент је забринут због манифестације надутости, недостатка апетита и мучнине, са дефекацијом честица се делимично испразни

Запад по третману порођаја

Како се отарасити констипације након рођења? Скрећемо вам пажњу на све врсте лаксатива, који ојачавају интестиналну перисталту због иритације цревне слузокоже и стимулације нервних завршетака:

→ стимуланси - антракинони (они укључују препарате кора од буковине, екстракт сене, лекови из биљке каскара - касантранол)

→ иритантни - дифенилметани (они укључују фенолфталеин, бисацодил)

→ осмотски лаксативи који задржавају течност у лумену црева (Нормазе, Дуфалац, Сорбитол 70%)

→ магнезијумске соли: натријум цитрат натријум фосфат, хидроксид, лаксативна со (треба примењивати орално и у облику клизава)

→ лаксативи (натријум докусат или диоктил сулфосукцинат, калцијумски докумат

→ уља лаксативи, као и супозиторије са глицеролом

→ лекови који стимулишу серотонин, као и хидрокситриптамин (5ХТ4) рецепторе (Пруцалоприде и Тегасерод).

→ комбиновани лаксативи, састав који укључује Докиусат и антракиноне (Пери-Цолаце, Сенекот-С).

Важно је запамтити да је продужено узимање (до два месеца) лаксатива зависно.

Током лактације, неки лаксативи су контраиндиковани, па пажљиво прочитајте упутства. Ефективно током лактације Форлак и Фортранс, као и препарати од лактулозе - Нормате, Порталалац, Дуфалац.

Добре критике о лијечењу запртја са хемороидима остављају мајке о глицеринским свечама и свећама са морским бујном. Ако је жена забринута спастичним запињањем, онда се она не може третирати помоћу сене. Уз ове лаксативе, узрокујете бол у цреву код детета

Традиционални третман за констипацију након порођаја

Поред тога, са лаксатив би требало да преиспитају своју мени (исхрана №3, стони №3), укључују влакна (јабуке, шаргарепе, цвекле, житарице, бундева, јогурт, уље, хлеб, сушено воће). Она је ефикасна у лечењу свеже динстане огрозда. Треба искључити из исхране јаког чаја, супе, пиринач, гриз, боровница, пасуљ, крушке, ораси, качкаваљем, бели хлеб. Укључују у исхрани доста течности.

Обавезног лечења од осетљивих проблема након рођења укључују биљни чај, анис, Рован, оригано, коморач, Валеријан корен, коприве, нане, јагоде, кима, камилица, ланено семе (да до једне шоље дневно). Узмите усвојен такав метод: четвртину шољу сока свежег кромпира од вредности са пола воде узима пре јела. Ефективна ово рецепт: Боил две кашике кашика бобице смокве у чаши воде или млека. Пијте кашику пре јела.

За превентивно одржавање ефикасне су физичке, вежбе за дисање, а такође и масажа - гајење абдомена. Све ово се може учинити лежећи. Пратећи ове препоруке, адекватно ћете се носити са деликатним проблемом

Методе отклањања констипације у постпартум периоду

Ток постпарталног периода често је компликован запремином - редовно кашњење у делу дефекације. Ово значајно отежава живот жене чије тело покушава да се опорави од порођаја. Одређивање порекла болести омогућава женама да реше проблем шта се ради са констипацијом после порођаја.

Важно! Смањење интестиналне покретљивости може бити узроковано и унутрашњим узроцима и екстерним факторима.

Врсте постпарталних констипација и узроци њиховог појаве

Током читавог периода трудноће организам будућег мајке доживљава огромна оптерећења, а последица тога су различити поремећаји који се јављају у постпартум периоду. У првим месецима након рођења детета, многе жене имају једно од најнеугоднијих кршења - проблем са кретањем црева. Ово је због многих разлога, од којих су најчешћи:

  • хормон неравнотежа настале у првим месецима трудноће, ау позадини је присутна у крви биолошки активних једињења имају инхибиторни ефекат на функционисање гастроинтестиналног тракта;
  • истегнуте због трудноће перинеалних мишића и зидова абдоминалне шупљине, које спречавају стварање интра-абдоминалног притиска;
  • Промена положаја црева као резултат рада и смањење величине материце;
  • промена у животном стилу, повезана са појавом бебе: прекомерни рад, недостатак сна, хронични умор;
  • повреда исхране и квалитета исхране, у којој доминирају храна богата мастима и угљеним хидратима;
  • психолошки фактори повезани са болом од болова, нарочито ако постоје шупљине након епизоотије, повреда пениса перинеума, погоршана хемороидима;
  • промена у раду црева због операције царског реза.

С обзиром на особине поријекла и факторе утицаја, стручњаци идентификују неколико врста запрета након порођаја:

  • алиментарни тип - развија се због промена у исхрани, поремећаја у исхрани, ограничавања потрошених течности;
  • дискинетиц типе - се јавља када се крше цревне мотилитете, а то је салвијална, хипотонична, а такође и хипертонска природа порекла;
  • условљеног рефлексног типа - развија се у контексту развоја стресних ситуација, нервних поремећаја узрокованих компликацијама током порођаја.

Мере лечења за елиминисање кашњења у столици

Основа за решавање овако осјетљивог проблема је читав комплекс ефикасних мјера усмјерених не само на уклањање констипације, већ иу успостављању правилног функционисања дигестивног система. Да би постигли позитивне резултате, лекари у почетку утврђују узрок, а затим, након избора одговарајуће тактике третмана, објаснити детаљно како се отарасити запрети након порођаја.

Медицински комплекс укључује начине као што су:

  • компилација исправне исхране;
  • израда специјалног скупа вежби;
  • давање лијекова;
  • фитотерапија;
  • примена традиционалне медицине.

Исхрана

Главни разлог за развој констипације у постпартум периоду је погрешна или неуравнотежена исхрана. Млада мајка која доје бебу треба да ревидира своју исхрану. Понекад сам да уради доста тешко, тако да би требало да видите специјалисту који ће прописати дијету засновану на карактеристика организма мајке и бебе и дојења фактора и вероватноће развоја алергијске реакције на одређене врсте прехрамбених производа.

Пре свега, из исхране је неопходно елиминисати или смањити употребу производа, као што су хлеб од пшеничног брашна, сира, дурум, гриза, млевеног пиринча, пшеничне мекиње, јаке чаја, кафе, рибизле, боровнице, јагоде. Успоравају уклањање столице и у неким случајевима узрокују развој алергијских реакција код бебе.

Ако је запрта од атонског типа, да би је елиминисали потребно је:

  • пити на празан стомак пола сата прије доручка и пре сваког оброка чашу чисте воде. Као резултат тога, апсорбираће се у цревима, а њен прекомеран утицај ће омекшати столицу;
  • током дана пити децукцију, припремљену од сушених плодова космоса, чија се кашика кува 10 минута у чаши вреле воде;
  • три пута дневно, да узмете трећу шољу од децока од плодова кајмаком и аниса, помешано у једнаким размерама.

Да би се елиминисао запиство спастичног типа, неопходно је:

  • узмите четвртину чаше свеже стиснутог сок од кромпира, помешаног са водом у једнаким деловима
  • Пијте кашичицу инфузије на врућем млијеку или воду фиг. Инсистирати треба да буде у року од 2 сата
  • загревање простора на трбуху са бочицама са топлом водом како би се елиминисали грчеви и побољшали покретљивост црева.

Следећи производи ће вам помоћи да се ријешите проблема са дефекацијом:

  • просо, порозна грда од хељде;
  • муесли и овсени трикови;
  • ржени хлеб;
  • ферментисани млечни производи;
  • биљно уље;
  • воће и поврће које су куване;
  • компоте од њихових сувих плодова.


Има пургативе акције репа, бундеве, тиквице, шаргарепа, патлиџан, кувано или на пари. Стимулише перисталтику помоћ намирнице богате влакнима, као и биљна уља, које обавијају цревне зидове и да помогну да се побољша евакуацију функцију.

Терапија лековима

Лечење констипације након порођаја може се убрзати узимањем лаксатива. Безбедни за мајку и бебу сматрају се лаксативи Дуфалак, Фортранс и Форлак. Препоручују се да се узимају одмах након порођаја током периода дојења, јер немају штетне ефекте. Строго је забрањено коришћење таквих лекова као што су Бисацодил, Дулцолак, Регулак, Гутталак.

У одсуству аналних пукотина и хемороида, указује се на употребу микроциклида, као и суплезије глицерина. Ако кашњење дефекације траје неколико дана, можете користити механичке технике у облику клистирања. Помаже брзо да реши проблем, али има значајан недостатак: честа употреба клистира уклања корисне микроорганизме и узрокује кршење цревне микрофлоре.

Пажљиво молим! Дуготрајна употреба лаксатива може проузроковати отпорност и смањити ефекат терапијских ефеката.

Присуство констипације и хемороида након порођаја значајно компликује стање жене. У овом случају, само-лијечење је стриктно забрањено, а лечење може прописати само љекар који присуствује томе.

Физичка активност

Основа терапијског третмана треба да буде физичка активност. Са слабљењем мишића стомачног преса, редовно се изводе вежбе како би се ојачали. У одсуству контраиндикација, младој мајци се често препоручује да вежбава, редовно одржава клупе у фитнес клубовима, дугачке шетње у природи, перформансе појединачно изабраног вежбања.

Рецепти традиционалне медицине

Фолк лијекови имају позитиван утјецај, тако да се често препоручују да ријеше проблем. Најефикасније су следеће препоруке:

Чаша кефира се мијешала са пар кашичица биљног уља и једе пре кревета. Дневна употреба овог лека ће помоћи нормализацији столице.

Пре одласка у кревет да попије Добијање есенције од ломљеног осушених листова боквице, за припрему којих треба кувано кашику сировог материјала на чашу кључале воде.

Пуни сан, физичка активност, ароматерапија, респираторна гимнастика - ово су компоненте које ће вам омогућити да стекнете старо здравље и посветите вријеме свом бебу.

Ви Сте Заинтересовани За Проширене Вене

Најбоља маст за ноге од проширених вена и умора

Структура

Специјалисти разликују неколико стадија варикозних вена. Са започетим обликом варикозних вена, само хируршка операција помоћи ће пацијенту. Да би болест не напредовала, морате пажљиво пратити своје здравље....

Капиларна мрежица на ногама - козметички недостатак или озбиљан проблем?

Структура

Многе жене са годинама на ногама појављују се едем, као и скуп капилара. То су знаци почетних варикозних вена. Колико је опасан овај феномен?...